Das bereits 2003 im Trias Verlag erschienene Buch „Buchinger Heilfasten: Ein Erlebnis für Körper und Geist“ liegt nun auch auf Spanisch vor. Das von der bekannten Ärztin und Medizinischen Leiterin der Buchinger Kliniken am Bodensee und in Marbella, Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo, verfasste Buch beschreibt ausführlich die Gründe und Wirkungen des Fastens an sich und der Buchinger-Methode im Speziellen. Zwei Millionen Menschen setzen jährlich auf dieses Konzept, was es zur populärsten Art des Fastens macht. Die gesunde und bewährte Kur mit Tee, Gemüsebrühe und Saft gibt dem Körper ungeahnte Kraft und neue Vitalität. Die ganzheitliche Methode berührt darüber hinaus auch Geist und Seele. 

Nutzen Sie die langjährige Erfahrung einer der führenden Fasten-Expertinnen für neue Impulse in Ihrem Leben. Fastende berichten in diesem Buch erstmals über ihre erstaunlichen Erfahrungen und neu gewonnenen Perspektiven während des Kur-Aufenthaltes. Fühlen auch Sie sich wie neu geboren und lernen Sie, gesund abzunehmen und zu entgiften. 

Für den Einstieg bietet Ihnen dieser Ratgeber ein praktisches Wochenprogramm zum Fasten zu Hause. Eine Übersicht zeigt Ihnen, was Sie für eine 7-Tage-Kur benötigen und was Ihnen an den einzelnen Tagen ganz besonders gut tut. Das Buch ist auch der ideale Begleiter für Ihre Kur in der Klinik. Stimmen Sie sich damit ein und nutzen Sie die wertvollen Tipps, um das Beste für sich zu erreichen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Erfolg auch im Alltag lange bewahren. Der spanische Titel lautet „El ayuno terapéutico Buchinger: Una experiencia para el cuerpo y el espíritu”. 

Erschienen ist es im Herder Verlag
ISBN: 84-254-2339-2 - Preis: 19,80 Euro.

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